För dig som vill gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt
Slanka Deli Diet erbjuder en genomtänkt och effektiv lösning. Vår metod fokuserar på balansen mellan näringsintag och livsstilsförändringar, vilket säkerställer en hälsosam och hållbar viktminskning. Du ska ta hand om din kropp samtidigt som du uppnår dina viktminskningsmål, och därför är våra produkter och program utformade för att stödja dig på varje steg av din resa. Börja på en väg till bättre hälsa, som inte kompromissar med smak och resultat.
Viktminskning med goda Slanka
Kom snabbt igång
Viktprogram
Information om våra olika program
Vårt mål är att erbjuda varje individ ett skräddarsytt tillvägagångssätt för att hjälpa dig att gå ner i vikt. Vare sig du är ute efter en gradvis förändring eller snabba resultat, har vi ett program som passar dig. Varje program kombinerar näringsrika måltidsersättningar, berikade på vitaminer och mineraler, med praktiska råd och stöd för att säkerställa en hälsosam och hållbar viktminskning.
Slanka MAXI
Slanka MAXI är ett intensivt viktminskningsprogram där man enbart konsumerar Slanka-måltider varje dag, vilket ger fullt dagsbehov av näring och en balans mellan protein, fett och kolhydrater. Programmet är utformat för snabb viktminskning genom att stödja ketos, vilket reducerar hungerkänslor. Det rekommenderas att vara fullt frisk innan man påbörjar Slanka MAXI och att inte använda det som enda näringskälla under längre perioder utan läkares samråd. Programmet ger detaljerade riktlinjer för varje dag under första veckan för att maximera framgången och gör att du går ner i vikt.
Slanka 5:2 (periodisk fasta) och 800
Slanka 5:2 är ett dietprogram baserat på periodisk fasta, lämpligt för de som vill integrera viktminskning i sin vardag utan större förändringar av sina matvanor. Detta program passar bra för de som föredrar en flexibel diet med vanlig mat under fem dagar i veckan, och kaloribegränsning under två fastedagar med hjälp av Slanka’s shakes eller soppor. Det är utmärkt för personer som söker en metod för att gradvis gå ner i vikt, samtidigt som de bibehåller en viss frihet i sina kostval.
Slanka 800 är ett annat program som erbjuder en kombination av tre Slanka-måltider och en vanlig måltid per dag. Det passar de som föredrar en strukturerad dietplan med snabbare viktminskningsresultat, samtidigt som de får i sig alla nödvändiga näringsämnen.
Läs mer om Slanka 5:2 och 800 här.
Slanka KOMBI
Slanka Kombi är ett viktminskningsprogram som erbjuder en balanserad väg till viktminskning, passande för de som önskar gå ner i vikt i en lugnare takt. Det kombinerar Slankas måltidsersättningar med att äta mindre av vanlig mat varje dag. Detta program är idealiskt för dem som vill ha en flexibel diet utan att helt förlita sig på måltidsersättningar. Det är ett utmärkt val för de som vill ha en smidig övergång från mer intensiva program som Slanka MAXI.
Slanka BALANS
Slanka Balans är ett program för att upprätthålla vikt efter viktminskning på lång sikt. Det är utformat för de som har nått sin målvikt och önskar behålla den en längre tid genom en balans mellan kost och motion. Användarna ersätter 7-10 vanliga måltider per vecka med Slanka-produkter, vilket bidrar till att bibehålla vikten. Programmet betonar vikten av en sund livsstil, inklusive regelbunden fysisk aktivitet och medvetna matval, även under sociala evenemang.
INSPIRATION
En bra start gör hela dagen!
Att få ordning på morgonrutinerna kan göra under för ditt välmående. Här är tipsen för en bra start.
Så kan sen frukost hjälpa din viktminskning
Att äta frukost senare kan enligt dr Michael Mosley (5:2-dietens upphovsman) hjälpa till att minska kroppsfett och även reducera blodsocker, kolesterol och insulinresistens. När kroppen får en längre vila från mat så får den lättare att återhämta sig och laga sig...
7 tips för att lyckas med ditt nyårslöfte
Nytt år och nya möjligheter till nystart! Fokusera på en förändring som kommer få dig att må bättre och som du gör för din egen skull - inte för att du "borde" eller för att andra tycker att du bör göra det. Här är 7 tips för att lyckas med ditt nyårslöfte. Att sätta...
Kan jag – så kan du!
Vi bestämde oss. Slanka gav viktresan en flygande start som triggade motivationen för varje dag.
Viktminsknings effekt på hälsan
Viktminskning har en märkbar effekt på hälsan och kan leda till flera positiva förändringar. Den bidrar till förbättrad hjärt-kärlhälsa, lägre risk för vissa sjukdomar som typ 2-diabetes och högt blodtryck, samt förbättrar den allmänna rörligheten och minskar belastningen på leder. Viktminskning kan också ha psykologiska fördelar, inklusive ökad självkänsla och förbättrat humör. Det är viktigt att viktminskning sker på ett hälsosamt och balanserat sätt för att uppnå och bibehålla dessa fördelar över tid. Det finns många sätt att gå ner i vikt men vi på Slanka är måna om att din viktnedgång sker på ett bra sätt.
Kaloriförbrukning och kaloriintag
Kaloriförbrukning och kaloriintag är centrala komponenter i Slankas viktminskningsfilosofi. En balans mellan dessa två är avgörande för en effektiv viktminskning. Slanka fokuserar på att erbjuda måltidsersättningar och program som säkerställer att du får i dig rätt antal kalorier per dag samtidigt som din kropp får alla nödvändiga näringsämnen. Genom att följa Slankas dietprogram kan du minska ditt kaloriintag på ett hälsosamt sätt, vilket underlättar viktnedgång samtidigt som du upprätthåller god hälsa och välmående.
Slanka hjälper dig med din viktresa
Vi på Slanka har vi hjälpt många människor med deras viktresa och är dedikerade att stödja även dig. Med bland annat våra måltidsersättningar och skräddarsydda program, är vi här för att hjälpa dig nå dina mål på ett hälsosamt och balanserat sätt. Oavsett var du befinner dig i din viktminskningsresa, har Slanka verktygen och expertisen för att hjälpa dig att uppnå en varaktig förändring. Låt oss vara din partner på vägen mot en mer hälsosam och lycklig livsstil.
Köp din måltidsersättning här!